こんにちは！古城モータース酒越です。
毎月29日は「肉の日」。
語呂合わせ（2=に、9=く）から始まったこの日ですが、今ではスーパーや焼肉店などでも割引やキャンペーンが行われるちょっと特別な日になっています。
「今日はお肉食べようかな…」そんな気分になっている方も多いのではないでしょうか！
実は今夜、ステーキを食べに行く予定なんです。
せっかくだから美味しいお肉を食べて、エネルギーチャージしようと思って予約しました！！
なぜステーキ？
普段は鶏むねや豚肉中心のあっさりめな食生活ですが、
「たまにはガツンと赤身を！」と思って選んだのがステーキ。
お肉の中でもステーキってちょっと「素敵」な存在ですよね。
- 厚切りの迫力
- 焼き加減の楽しみ
- ナイフとフォークで切るという儀式
- 香ばしい香りとジュワッとあふれる肉汁…
もう、考えるだけでよだれが…こぼれました。
ステーキの魅力を語らせてください
・高タンパク・低糖質で実はヘルシー
ステーキってこってりしてそうだけど、実は栄養バランスが優秀なんです。
私はとてもスレンダー体型なので、体づくりに力を入れようと思ってます！ムキムキになります。
- 良質なタンパク質で筋肉づくりに最適
- 鉄分・亜鉛・ビタミンB群も豊富
- 糖質が少ないので、糖質制限中の方にも人気
だから、体づくり中でも“罪悪感なく食べられるごちそう”なんですよね。
・焼き加減で変わる味わい
私はミディアムレア派。
外は香ばしく、中はしっとりジューシー…あの絶妙なバランスがたまりません。
レアの柔らかさも魅力だけど、
お肉の旨みを一番楽しめるのはやっぱりミディアムレアだと思ってます！
何で食べる？王道vsアレンジ
ステーキって、味付けのバリエーションも楽しいですよね。
- 王道の「塩こしょう」＋わさび
- ガーリックソースでパンチ強め
- 和風おろしポン酢でさっぱり
- 粒マスタード or バルサミコで大人の味わいもおすすめ！
今日のお店では何が出てくるのか、今から楽しみです。
まとめ：たまには、肉で自分にごほうびを
忙しい日々の中で、好きなものを食べる時間って大事ですよね。
今日みたいに、「今日はお肉食べよう！」って決めた瞬間から、
もうちょっとテンション上がってる自分がいました。明日には、ムキムキになれそうです。
みなさんも、月に一度の肉の贅沢を楽しんでみてくださいね。
あとInstagramなどで、「#肉の日」や「#今日のステーキ」で検索すると、
いろんな人の投稿が見られて面白いですよ！
絶対食べたくなります。あと、ムキムキになれると思います。多分。
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