こんにちは！古城モータースの竹内です。スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

最近、暑くなってきましたね、、、。すでに気温が30度を超える日も出てきて、体調には気を付けて生活しましょう。

日頃からバランスの良い食事や睡眠など心掛けて楽しく夏を過ごしたいと思います。

今回はそんな暑い夏を乗り切るための重要なアイテムをご紹介します。

🌞 涼しく過ごすためのアイテム

1. ハンディ扇風機
   　持ち運びやすく、外出先でも涼しさをキープ。
2. 冷感タオル（瞬間冷却タイプ）
   　水で濡らして首に巻くだけでひんやり！
3. ネッククーラー／冷却スカーフ
   　保冷剤入りやUSB充電式で、首元から体を冷やす。
4. 冷感スプレー（服用／肌用）
   　シュッと一吹きで爽快感を得られる便利アイテム。
5. ポータブル冷風機／ミニエアコン
   　デスク周りや車内での使用に最適。

💧 水分・塩分補給アイテム

1. スポーツドリンク・経口補水液
   　熱中症対策に◎。
2. 塩タブレット・塩飴
   　汗で失われた塩分を手軽に補給。
3. ミスト付きウォーターボトル
   　飲む＆ミストでダブルクールダウン。

🧴 紫外線・日差し対策グッズ

1. 日焼け止めクリーム／スプレー（SPF/PA値に注目）
   　外出前にしっかり塗布を。
2. UVカット帽子・サングラス
   　目や頭皮もしっかり保護。
3. 日傘（遮光・遮熱タイプ）
   　最近は男性向けのスタイリッシュなデザインも増えています。
4. アームカバー／UVカットパーカー
   　長時間外にいる場合は必須

暑い夏場を乗り切りましょう！！

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